恋愛 執着を捨てる

恋愛で上手くいく秘訣は執着を捨てること

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今回は恋愛で上手くいく秘訣は執着を捨てることというテーマで話していこうと思います。
恋愛で上手くいく秘訣は執着を捨てることとは一体どういうことなのでしょうか?みていきましょう。
いきなりですが、どうしたら執着を捨てることができるのでしょうか?
これは非常に難しいことでありますが、以下の2ステップを踏むことで、執着を捨てることが可能になります。
ステップ1は内観です。
内観とは、自分の内側の想いと向き合うことです。
静かな場所へいき、自分の心をみようとします。
そして『自分が執着しているものはなんなのか?』ということを探ります。
分かりやすく言うと『自分は幸せになるために、何を必要としているのか?』ということです。
人間は本来幸せになるために条件なんて必要ないのです。
日々周りの一般常識に振り回せれているのです。
しっかりと内観をして、条件付けをしている自分に気づいてください。
これに気づくだけでも楽になります。

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ステップ2は自分一人で幸せになれることに意識を向けてみます。
何でも良いですが、一人で楽しめることを見つけることです。
自然に心から浮かぶものを想像してください。
相手に左右されないものがいいです。
趣味でも良いし、食事をしたり、身体を動かしたり、自分がしたら幸せだと思うことに没頭してみます。
これが執着を捨てる秘訣です。
そしてもう一つ秘訣があります。
それはないものねだりをしないことです。
あなたが辛いのはないものや去る者を追っているからです。
『去るもの追わず、来る者拒まず。』の精神が大切です。
あなたに必要な人は居なくなりません。
いなくなるということはあなたが次のステージに進む必要があり、別れがやってきているのです。
そして新しい出会いを求めて成長するチャンスがやってきているという証拠なのです。
それでもどうしても執着が捨てられない時は、掃除をすることをオススメします。
色々捨てたりするのも効果的です。
迷ったときは思い切って捨ててみましょう。

執着を捨てる練習にもなります。
以上、恋愛で上手くいく秘訣は執着を捨てることについてでした。

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