元彼 忘れたい 辛い 対処

元彼を思い出して辛い、忘れたい。と思った時の対処法

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今回は元彼を思い出して辛い、忘れたい。と思った時の対処法というテーマで話していこうと思います。
元彼を思い出して辛い、忘れたい。と思った時の対処法とは一体どんな対処法なのでしょうか?みていきましょう。
昔大好きだった彼と行った場所に行くと思い出してしまったり、彼に買ってもらったものを見つけては思い出に浸ったりと、昔を思い出して辛い思いをすることってありますよね。
私も今でもあります。
そんな時、どうすれば少しでも気持ちが晴れるのか。
そんなことを今日は話していこうと思います。
1、新しい出会いを求める。
男女の恋愛は『男性は名前をつけて保存、女性は上書き保存』とよくいわれると思いますが、男性はなかなか上書き保存とはできないようですが、女性は新しい人を見つけて上書き保存をすることができるようです。
なのでパーティーに参加したり、合コンに行ったり、友人に良い人を紹介してもらってください。
そして新しい恋をするのです。

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2、趣味や仕事に没頭する。
人間何かに集中している時は嫌なことを考えなくなるので、趣味や仕事、何かに没頭することは嫌なことを忘れる手段としては実はとても有効なのです。
趣味に没頭してお金を使ってしまったとしてもうるさく言われることもないでしょうし、没頭している間に趣味が本格化してきて新しい世界を開拓できたり、それがビジネスに繋がったりもします。
また仕事に没頭することで、元彼を思い出すことも減りますし、スキルアップの為に資格をとったり、そうすれば給料だって増える可能性もあります。
お金が増えれば心にも余裕が出来るものです。
3、旅行やショッピングに行く。
これはストレス発散ですね。
誰かと旅行することによって忘れることが出来ますし、もしかしたら新しい出会いがそこにあるかもしれません。
行くだけでもストレス発散になることは間違いないですね。
ショッピングもそうですね。買うことで気分転換になります。
しかし散財し過ぎには要注意です。
以上、元彼を思い出して辛い、忘れたい。と思った時の対処法についてでした。

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